元々はクロスカントリースキーの選手が夏の間、ストックで強化エクササイズに励んだことによるそうですが、 北欧では老若男女誰でも親しめるスポーツレクリエーションのようです。 フィンランドでは1997年に二本のポールを使用したウォーキングを「ノルディックウォーキング」と定義し本格的に普及活動が始まり、 総人口の16%以上の人たちが週一回ノルディックウォーキングをしていると言われているようです。市内でのウォーキングにストックを使う人もいれば、タンペレの至る所を網羅するサイクリング、ウォーキングロードでエクササイズしている人も良く見かけます．スムーズにスピードがでて、いいよと友人も勧めてくれます．
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